La Semana Nacional de la Vitalidad se celebró entre el 23 y el 27 de septiembre de 2024, y el evento tuvo un gran éxito aquí en VBA. Fue una semana (de trabajo) fantástica.

Todos los días había un programa variado: desde talleres inspiradores (como el de liderazgo personal y cómo dormir mejor) hasta una gran cantidad de actividades deportivas, como un boot camp (dirigido por nuestra Inge), clases de tenis y pádel, boxeo de Power 2 Change, ¡así como un  «safari por el supermercado»! ¿Desea saber más? Le sugerimos que se ponga en contacto con Power 2 Change.

El objetivo final era animar, motivar e inspirarnos unos a otros y, desde ese punto de vista, lo hemos logrado. Teníamos una «lista de comprobación» propia que motivó a nuestros compañeros a lo largo de la semana para alcanzar sus objetivos, como llegar a 10 000 pasos al día y comer dos piezas de fruta.

¿Desea saber más sobre lo que pasó durante nuestra Semana de la Vitalidad? ¡Eche un vistazo a nuestro videoresumen ahora! ↓