Du 23 au 27 septembre 2024, c’était la Semaine nationale de la Vitalité. Semaine particulièrement réussie en ce qui nous concerne ! Nous avons passé une excellente semaine (de travail).
Nous avons prévu une animation différente chaque jour : des ateliers inspirants (notamment sur les thèmes du leadership personnel et de la qualité du sommeil), des activités plus sportives comme un bootcamp (dirigé par notre collègue Inge), un cours de tennis et un cours de padel, ainsi que des événements organisés par Power 2 Change : une séance de boxe et un safari au supermarché ! En savoir plus à ce sujet ? Contactez Power 2 Change.
Évidemment, le but était de nous encourager, nous motiver et nous inspirer mutuellement. Pari réussi ! Avec notre check-list, pendant toute la semaine, nous avons motivé nos collègues à atteindre des objectifs de santé : faire 10 000 pas par jour, manger deux fruits, etc.
Un aperçu en images de notre Semaine de la Vitalité ? Regardez vite notre aftermovie ! ↓
Rétrospective : la Semaine nationale de la Vitalité
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L’hiver approche et de nombreux conducteurs s’apprêtent à préparer leur véhicule pour la saison la plus froide de l’année. Peut-être partez-vous justement avec votre camping-car ou votre véhicule utilitaire cet hiver ? Quoi qu’il en soit, nous vous livrons quelques conseils (techniques) utiles pour affronter cette saison sans souci.